Non sei sicura di cosa indossare quando ti alleni? Molte donne hanno lo stesso problema. Le loro linee del corpo non sembrano fluide. L'abbigliamento sportivo attillato può mostrare piccoli rigonfiamenti. È qui che la shapewear per l'allenamento diventa utile. Modella delicatamente la vita e i fianchi durante l'esercizio. Rende anche gli outfit più lisci. Questo ti aiuta a sentirti più sicura in palestra o all'aperto.
Tuttavia, scegliere il giusto shapewear per l'allenamento non è semplice. Ci sono molte cose da considerare. Questo articolo si concentra sull'uso reale. Spiega le caratteristiche, i tipi, i consigli per l'acquisto e le note sull'uso dello shapewear per l'allenamento. Ti aiuta a trovare lo stile che si adatta meglio a te.
Perché la guaina modellante è utile durante l'attività fisica?
Molte persone scelgono di indossare shapewear durante gli allenamenti perché offre un forte supporto. Il giusto shapewear può sostenere delicatamente la vita, i fianchi o le cosce. Aiuta a ridurre il movimento muscolare extra durante la corsa, i salti o l'allenamento ad alta intensità.
Durante l'esercizio, il corpo continua a allungarsi, piegarsi e utilizzare forza. Se i vestiti mancano di supporto, potrebbero spostarsi o risultare scomodi. La shapewear è solitamente realizzata con tessuti elastici. Si muove con il tuo corpo e ti aiuta a sentirti più sicuro quando corri, sollevi pesi o fai yoga.
Oltre al supporto fisico, la shapewear può anche aiutare a migliorare la postura. Quando ti stanchi, è facile arrotondare le spalle o curvarsi. La shapewear applica una leggera pressione per ricordarti di attivare il core e mantenere la schiena dritta.
Un migliore flusso sanguigno è un altro motivo per cui la shapewear funziona bene durante l'esercizio. Una leggera compressione aiuta il sangue a tornare al cuore più rapidamente. Questo può farti sentire più energico mentre ti alleni.
Infine, i moderni shapewear per l'allenamento utilizzano materiali migliorati. La maggior parte dei design offre un buon controllo dell'umidità e un'asciugatura rapida. Anche quando sudi molto, non si sentono pesanti o appiccicosi.
I migliori stili per diversi allenamenti
Diversi allenamenti necessitano di supporti diversi. Quindi dovresti scegliereintimo modellantebasato sull'intensità dell'esercizio. Di seguito sono riportate alcune opzioni adatte per i tipi di allenamento comuni.
Corsa e cardio
Gli allenamenti di corsa e aerobica comportano movimenti frequenti e rimbalzi del corpo. I pantaloni corti a vita alta o i leggings con un buon supporto funzionano meglio. Aiutano a mantenere la vita e i fianchi, riducono il movimento e prevengono lo scivolamento.
Allenamento della forza
Durante gli allenamenti di forza come squat e stacchi, la stabilità del core è molto importante. I top modellanti a compressione media o alta possono aiutarti a attivare il core e mantenere il corpo più stabile.
Yoga e Pilates
Questi allenamenti si concentrano sullo stretching e sulla flessibilità. I leggings modellanti ad alta elasticità sono una scelta migliore. Si adattano bene al corpo ma non sono troppo stretti, quindi si muovono naturalmente con te.
Allenamenti all'aperto ed escursioni
Le attività all'aperto durano più a lungo e necessitano di maggiore comfort e traspirabilità. Leggero, ad asciugatura rapidasporttuteaiutarti a rimanere asciutto e offrire supporto di base durante lunghi spostamenti.
Di quale guaina modellante sportiva hai bisogno?
Durante l'esercizio, scegliere il giusto shapewear per l'allenamento può migliorare il comfort e fornire al tuo corpo un supporto stabile.Brabicoffre shapewear per la palestra, la corsa e lo yoga. Questi capi sostengono delicatamente il core mantenendo al contempo traspirabilità e flessibilità.
Per diversi livelli di allenamento e esigenze di modellamento, Brabic offre molte opzioni, come leggings modellanti, body da allenamento e cinte sportive. Questo ti aiuta ad allenarti con maggiore fiducia in ogni sessione.
Leggings Capri da allenamento a vita alta
Questi leggings capri presentano un design a vita alta con controllo della pancia a doppio strato, fornendo una leggera compressione per appiattire la tua zona addominale. Il design speciale che solleva il fondoschiena esalta le tue curve, mentre la costruzione senza piedi in shapewear trasparente garantisce traspirabilità e flessibilità. Eleganti dettagli in pizzo aggiungono un tocco di stile, rendendoli perfetti per l'allenamento o per un look casual.
Body in rete traspirante e confortevole con scollo a V
Questo body in rete offre un aspetto invisibile e senza cuciture che si adatta comodamente alla tua pelle. Il controllo della pancia a doppio strato a forma di X modella delicatamente la tua vita, mentre il design con il fondoschiena scoperto e l'apertura inguinale offrono libertà di movimento. Le spalline regolabili consentono una vestibilità personalizzata, rendendolo una combinazione perfetta di comfort, supporto e stile.
Cintura dimagrante a clessidra per il controllo della pancia
Realizzato in tessuto a rete elastica e neoprene di qualità, questo corsetto per la vita offre un controllo della pancia forte ma confortevole. Il nastro magico durevole garantisce una vestibilità sicura, mentre il design a clessidra modella la tua vita e valorizza le tue curve. Ideale per allenamenti, training della vita o esigenze quotidiane di modellamento.
Come scegliere la taglia giusta?
Quando si sceglie il giusto shapewear per allenarsi, la prima cosa da considerare è la taglia e la vestibilità. Si consiglia di controllare la tabella delle taglie del marchio prima di acquistare e di selezionare lo stile che meglio si adatta alle misure di vita, fianchi e busto. Quando lo provi, muovi il corpo per assicurarti che vita, fianchi e spalle possano allungarsi liberamente.
Successivamente, scegli uno stile in base al tuo tipo di esercizio e alle tue esigenze di modellamento. Gli allenamenti ad alta intensità sono più adatti per l'abbigliamento modellante con un supporto più forte, mentre gli esercizi a bassa intensità o di stretching possono utilizzare stili ad alta elasticità, leggeri e traspiranti per garantire libertà di movimento. Inoltre, presta attenzione alla traspirabilità del tessuto e alle proprietà di assorbimento dell'umidità per rimanere asciutto e comodo durante gli allenamenti.
Infine, puoi anche considerare il marchio e la qualità del prodotto quando scegli la shapewear.Brabicoffre una varietà di shapewear di alta qualità e a prezzi accessibili per diversi tipi di esercizio. Con Brabic, puoi facilmente trovare lo stile che si adatta al tuo corpo e alle tue esigenze di allenamento, rendendo ogni sessione di allenamento più efficace.
